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Massaggio in gravidanza
Il massaggio in gravidanza è possibile ed anche importante.
La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti che coinvolgono sia il fisico sia la mente e possono far sentire la futura mamma più ‘brutta’ e appesantita, oltre che spaesata e in apprensione per tutto quello che la attende”.
“La donna allora avverte il bisogno di sentirsi bella, di farsi ‘coccolare’, di avere qualcuno che si dedichi a lei e il massaggio svolge proprio questo compito, trasmettendo attraverso il contatto fisico calore e benessere”.
Insomma, l’obiettivo di un massaggio in gravidanza è ottenere relax, non scolpire la silhouette. “Anche se questa pratica può comunque aiutare il corpo ad affrontare meglio i cambiamenti che subirà nel corso dei mesi e a prevenire certi inestetismi”
Via libera, al massaggio in gravidanza ma per non correre alcun rischio bisogna attenersi ad alcune precauzioni.
- Parlane prima con il tuo ginecologo
“Se la donna sta vivendo una gravidanza fisiologica, i massaggi possono essere effettuati per tutti i nove mesi, anche se ogni massaggio ha le sue regole e le sue indicazioni particolari ed in alcuni casi si preferisce aspettare la fine del primo trimestre” . “Anche in caso di disturbi o patologie particolari, comunque, non è detto che il massaggio sia vietato: la cosa migliore è parlarne con il proprio ginecologo, che valuterà caso per caso”. - Sulla pancia solo sfioramenti, se tu mamma me lo permetterai.
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