Secondo l’Associazione Italiana Medicina del Sonno, nel nostro paese sono circa 12 milioni le persone che soffrono di insonnia (circa il 70% sono donne). Dormire correttamente, ed almeno per 8 ore ogni notte, è essenziale per la salute perché durante le ore di riposo si attivano tutti i processi di rigenerazione di cui l’organismo necessita. …
Si sente sempre più spesso dire: soffro di cistite; ho dei bruciori allucinanti, non ne posso più. Cos’è la cistite? É la fastidiosissima infiammazione che colpisce soprattutto le donne.Soprattutto con i primi freddi e l’arrivo dell’autunno, ma anche con i cambi di temperature, arrivano anche i malanni di stagione.La cistite è una fastidiosissima infiammazione che …
Il polmone è l’organo essenziale per la respirazione ed mantenerlo in buona salute è il nostro compito di vitale importanza. Infatti, avere cura dei polmoni è molto importante, al giorno d’oggi si registrano casi e casi di malattie. La sua principale funzione è quella di trasportare l’ossigeno nel sangue e di espellerne l’anidride carbonica.Ci sono …
Perchè fare un pacchetto di massaggi chiamato 3 per te? Perchè prima di tutto abbiamo bisogno di capire cosa ti può fare stare davvero bene ed andare a tentoni non ha assolutamente senso. Ho pensato a questa combinazione che ti aiuterà sicuramente a trovare il tuo trattamento ideale e nel contempo scoprire qualcosa di nuovo. …
Il linfodrenaggio è una tecnica ampiamente sfruttata dalle donne per combattere gli inestetismi della cellulite. Questa particolare metodica di massaggio viene sfruttata anche per risolvere disturbi di entità maggiore: ad esempio, il linfodrenaggio è particolarmente indicato per il riassorbimento degli edemi, per la regolazione del sistema neurovegetativo, e per favorire la cicatrizzazione di ulcere e …
Un’antico trattamentoche risale fino all’epoca degli egizi: massaggio hot stone. É l’unione di conoscenze e metodi terapeutici naturali, quando ancora non c’era la medicina odierna. Hot Stone significa letteralmente “pietra calda”, che consiste nell’utilizzo di pietre basaltiche di origine vulcanica, dalle superficie levigate, in grado di trattenere il calore e rilasciarlo lentamente. Il massaggio hot …
Il massaggio in gravidanza è possibile ed anche importante. La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti che coinvolgono sia il fisico sia la mente e possono far sentire la futura mamma più ‘brutta’ e appesantita, oltre che spaesata e in apprensione per tutto quello che la attende”. “La donna allora avverte il bisogno di …
La riflessologia plantare è un massaggio dei piedi tramite i quali si raggiunge ogni parte del corpo. I piedi sono una struttura delicata, preziosa, fondamentale per una buona qualità della vita, che viene sottoposta a inevitabile sovraccarico quotidiano. Meritano quindi di essere oggetto di attenzione e di venirtrattati con cura. L’esistenza di reazioni riflesse a …
Il massaggio californiano, calma liberando la mente dai pensieri, tonifica, agisce sul sistema muscolare sciogliendo le contratture e rendendo più elastiche le articolazioni. Stimola la circolazione sanguigna e linfatica, riattiva la vitalità della respirazione, favorisce la digestione e l’eliminazione delle tossine. Ha effetto benefico sull’attività mentale, sulle emozioni che affiorano uniforma la temperatura delle varie …
Il massaggi metamorfico è un trattamento a cui sono molto affezionata. Quante volte ti è capitato di sentirti in balia degli eventi? Quante volte ti sei sentito bloccato nelle tue scelte? Sei TU a guidare la tua vita? A che punto sei del tuo percorso di vita? Quali sono e da dove vengono le sofferenze …
